Veganuary 2023 Rezepte Was ist dieser „Veganuary“ überhaupt? Der Begriff Veganuary und alles, was dahinter steht, stammt ursprünglich von einer Non-Profit-Organisation in Großbritannien. Bereits seit 2014 inspiriert der erste Monat jeden neuen Jahres, viele Menschen die vegane Ernährung auszuprobieren und sich einen Monat rein pflanzlich zu ernähren. Idealerweise wird diese Ernährung dann fortgeführt und wirkt …
Die Tage werden kürzer, dunkler und natürlich kälter: Der Herbst steht vor der Tür… Die einen lieben ihn die anderen hassen hin. Doch selbst wer ihn nicht mag kann nicht die leckeren und warmen Herbstgerichte verneinen, die diese Jahreszeit mit sich bringt. Fast keine Jahreszeit bringt so tolle Wohlfühlgerichte, wie unsere leckere Kürbissuppe mit Kokosmilch, …
Viele Frauen leiden häufig unter einem ständig aufgeblähten Bauch und fühlen sich dadurch unwohl in ihrem Körper. Kein Wunder, es kann auch total demotivierend sein, wenn man regelmäßig zum Sport geht, auf seine Ernährung achtet und trotzdem keine Fortschritte sieht. Doch auch für Frauen, die nicht so sportbegeistert sind, ist ein Blähbauch nervig und kann …
Vegane Fitness Rezepte Frühstück Wenn auch Du häufig das Problem hattest, deinen Proteinbedarf beim Frühstück zu decken, wirst du diese Rezepte lieben. Unsere veganen Fitness Rezepte zum Frühstück sind alle super gesund und lassen sich einfach zubereiten. Manche davon kannst du sogar schon am Abend vorher zubereiten und dann am nächsten Morgen stressfrei genießen. So …
Wir Veganer haben es manchmal gar nicht so leicht gute Rezepte zu finden. Und dann auch noch glutenfrei und vegan… Aber keine Sorge dafür sind wir ja da 🙂 Unsere leckeren Pancakes sind perfekt für jeden, der sich bewusst ernährt, aber dennoch nicht auf eine kleine Leckerei ab und zu verzichten möchte. Das Rezept ist …
Du bist auf der Such nach einem einfachen, aber dennoch gesunden Rezept? Dann ist unser Sommer Ofengemüse genau das richtige für dich. Das Essen erfordert nur minimale Kochkünste und Zeit, macht aber dennoch was her. Besonders an einem Grillabend eignet sich das Sommer Ofengemüse gut als Beilage, denn gerade wenn man Gäste hat möchte man …
Möchtest du dein altes Lieblingsessen in ein Veganes Gereicht umwandeln, aber du weißt einfach nicht was du als Ei Ersatz benutzen kannst? Gerade beim Backen sind Eier dann doch oft ein Hauptbestandteil des Teigs. Damit Du nicht mehr auf dein Lieblingsessen verzichten musst, zeigen wir dir hier was du als Ersatz für ein Ei verwenden …