Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass wenn man mit Fitness anfängt alles ziemlich verwirrend sein kann. Damit du nicht die selben Fehler machst wie die Meisten, habe ich 5 Tipps vorbereitet, die dir die Welt um einiges leichter machen. Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, welche Schwierigkeiten Du persönlich erlebt hast und welcher Tipp …
