Wie schöne wäre es, wenn wir einfach immer die nötige Motivation in uns hätten um alle unsere Aufgaben perfekt zu erledigen. Doch so ist das leider im echten Leben nicht. An manchen Tagen wacht man einfach auf und würde sich am Liebsten gleich wieder hinlegen. Das ist ganz normal so und geht selbst den erfolgreichsten …
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass wenn man mit Fitness anfängt alles ziemlich verwirrend sein kann. Damit du nicht die selben Fehler machst wie die Meisten, habe ich 5 Tipps vorbereitet, die dir die Welt um einiges leichter machen. Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, welche Schwierigkeiten Du persönlich erlebt hast und welcher Tipp …