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Entspannung, Self Development

Sommer Bucket List – 36 kreative Ideen

Ein unvergesslicher Sommer! 😍 Für die meisten Menschen gibt es kaum eine schönere Jahreszeit als den Sommer. Und das nicht ohne Grund… Im Sommer die die Anzahl an möglichen Aktivitäten nahezu unbegrenzt. Trotzdem fällt einem im entscheidende Moment häufig nichts passendes ein. Aus diesem Grund haben wir für Eure Sommer Bucket List 36 kreative Ideen …

Ausdauer Training, Fitness, Kraft Training, Produktivität, Self Development

25 Motivierende Quotes für Sport

Wie schöne wäre es, wenn wir einfach immer die nötige Motivation in uns hätten um alle unsere Aufgaben perfekt zu erledigen. Doch so ist das leider im echten Leben nicht. An manchen Tagen wacht man einfach auf und würde sich am Liebsten gleich wieder hinlegen. Das ist ganz normal so und geht selbst den erfolgreichsten …

Food, Rezepte

Leckere Pancakes – glutenfrei & vegan

Wir Veganer haben es manchmal gar nicht so leicht gute Rezepte zu finden. Und dann auch noch glutenfrei und vegan… Aber keine Sorge dafür sind wir ja da 🙂 Unsere leckeren Pancakes sind perfekt für jeden, der sich bewusst ernährt, aber dennoch nicht auf eine kleine Leckerei ab und zu verzichten möchte. Das Rezept ist …

Deko, Zuhause

Zimmer sommerlich dekorieren – 7 Ideen für deine Wohnung

Pflanzen Die Nummer 1 für diesen Sommer sind ganz klar Pflanzen! Und zwar in allen Formen und Größen. Im Bad eignen sich besonders gut größere Pflanzen wie die Sterelitzie oder die Ficus Lyrata. Nicht nur sind Zimmerpflanzen in den letzen Jahren total im Trend, sondern sie werten den Wohlfühlfaktor eures Zuhauses gleich richtig auf. Eine …

Produktivität, Self Development

7 Gewohnheiten die dein Leben verändern werden

#1 Erstelle eine Morgen Routine Wer einen produktiven Tag haben möchte, der sollte am Besten direkt nach dem Aufstehen damit anfangen. Gerade wenn man ein bisschen freier in seiner Zeitgestaltung ist kann es schnell mal passieren, dass man wertvolle Zeit am Morgen vertrödelt. Eigentlich gehört schon der Abend vorher zu der optimalen Morgenroutine. So bereitest …

Ausdauer Training, Fitness, Kraft Training

Tipps für Gym Anfänger – Starte jetzt durch!!

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass wenn man mit Fitness anfängt alles ziemlich verwirrend sein kann. Damit du nicht die selben Fehler machst wie die Meisten, habe ich 5 Tipps vorbereitet, die dir die Welt um einiges leichter machen. Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, welche Schwierigkeiten Du persönlich erlebt hast und welcher Tipp …

Food, Rezepte

Sommer Ofengemüse – perfekt für einen Grillabend

Du bist auf der Such nach einem einfachen, aber dennoch gesunden Rezept? Dann ist unser Sommer Ofengemüse genau das richtige für dich. Das Essen erfordert nur minimale Kochkünste und Zeit, macht aber dennoch was her. Besonders an einem Grillabend eignet sich das Sommer Ofengemüse gut als Beilage, denn gerade wenn man Gäste hat möchte man …